EL MITO DE LA PROTEÍNA

Se nos ha vendido la idea de que necesitamos consumir mas proteína de lo que de verdad requerimos. Ve este video en el que charlo con la Naturopata Alexandra Prokoudine y seguramente tu concepción sobre la proteína cambiará.

Para ver la charla completa te invito a mi Podcast: Ponte Sano con Richcarbo, en el capítulo Recupera tu Salud con Frutas.

RETO PONTE SANO CON RICHCARBO

21 Días de Hábitos

Comenzamos el 29 de abril, regresando de vacaciones de Pascua.

Vas a construir hábitos desde la base. Jugos, recetas, licuados, alimentación basada en plantas, tips saludables, menús de la semana y lista de compras, apoyo y asesoría . Un plan y un grupo privado en WhatsApp, para que logres tus objetivos.

Habrá premio para el mas destacad@ del reto.

Inviten a sus amigos, familia, pareja. Vamos a ir construyendo desde los cimientos nuestro camino a la salud y nos vamos a poner sanos. Yo los voy a guiar personalmente.

La inversión es de 25 dólares o 500 pesos mexicanos.

CUPO LIMITADO: Mándenme mensaje quien quiera entrar y no olviden habilitar la opción de respuesta de mensaje, para que les pueda contestar.

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