EMOCIONES Y ALIMENTACIÓN. PODCAST PONTE SANO CON RICHCARBO

Charlé con Stephanie Levy y Lynda Shamosh, de Flo Nutri-Emoción.   Aprende a manejar tu alimentación como una manifestación de tu estado emocional, a reconocer tus tipos de hambre y controlar tus antojos, a cambiar tus hábitos poniéndole atención e intención a tu vida, a quitar las máscaras y sanar tus heridas de apego, a ser un consumidor inteligente y entrenar a tu cerebro entre muchas otras herramientas y conocimientos que te llevarán a que te ames y te aceptes tal y como eres.    El equipo de Flo Nutrición tiene un diplomado en que se llama Nutriemoción, el cual recomiendo ampliamente. Si te interesa preguntame y te consigo un descuento.    

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